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Crise climatique : passons de l’écoanxiété à l’écocolère

Auteur Delphine Pouchain et Emmanuel Petit
Champ Date 21.06.2022 - 18:27
Résumé Face à la crise climatique, l’écoanxiété peut devenir un moteur d’engagement, écrivent les auteurs de cette tribune. Les émotions, dont la colère, peuvent prendre une réelle tournure politique.
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Des solutions pour apaiser son éco-anxiété

Auteur Social Mag
Champ Date 21.06.2022 - 18:27
Résumé 45 % des jeunes disent souffrir d’éco-anxiété, une pathologie psychologique liée au réchauffement climatique et à l’incertitude de notre avenir.

Certains spécialistes se veulent pourtant rassurants et donnent des solutions pour contrer ce nouveau mal du siècle…
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« L’Ami colocataire » : une belle BD sur l’éco-anxiété…

Auteur Gilles Ratier
Champ Date 07.07.2022 - 07:26
Résumé L’éco-anxiété est un trouble de plus en plus fréquent chez les jeunes qui ont peur de l’avenir, tout en ressentant à la fois de la culpabilité et de la solitude. Angoissés par l’étendue des problèmes atmosphériques, le réchauffement climatique, la déforestation, les éco-anxieux refusent souvent de faire des enfants, pour ne pas les voir grandir dans un monde en proie à d’extrêmes phénomènes environnementaux. D’après les spécialistes, cette anxiété — fort bien mise en cases et en bulles dans cet abordable et poétique roman graphique de 120 pages — risquerait même de détériorer durablement la santé mentale des générations futures.

«L’Ami colocataire» par Pog et Séverine Lefebvre
Éditions Marabulles (20,95 €) — EAN : 978-2-501-14689-0
Mots clés eco-anxiété web
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Quel avenir pour nous, la jeunesse ?

Auteur Baptiste Percier, Élie Samson, Jules Farjas
Champ Date 09.07.2022 - 06:09
Résumé
8 jeunes témoignent de leur détresse face à la crise climatique et l'inaction politique.

- Un court-métrage écrit et réalisé en 3 jours dans le cadre de Kino Caen 2022.

Avec : Anna Moricard, Baptiste Percier, Célia Seguin, Luminitza Clément-Blivet, Marianne Mogis, Rose Le Manach, Sophie Clavaizolle & Stéphane Pétry.

Écriture : Baptiste Percier, Élie Samson, Jules Farjas
Réalisation : Jules Farjas (avec l'aide de Baptiste Percier et Élie Samson)
Son, image et musique : Jules Farjas
Images d'illustration : France 2, France 24, Global News, INA, Le Monde, Vu
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Sécheresse, canicule, incendies... Le dérèglement climatique s'invite dans les angoisses des gens

Auteur France Info
Champ Date 08.08.2022 - 05:18
Résumé Éco-anxiété : un psychiatre confirme voir arriver "des vagues de personnes qui ont du mal à se projeter dans un avenir qui paraît de plus en plus sombre"
Sécheresse, canicule, incendies... Le dérèglement climatique s'invite dans les angoisses des gens, surtout chez les 20-30 ans qui se posent la question d'avoir des enfants... ou pas.
Mots clés eco-anxiété web
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« Papa, c’est quoi cette histoire de fin du monde ? »

Auteur France Info - la tête au carré
Champ Date 13.09.2022 - 04:11
Résumé A la suite du succès phénoménal de Comment tout peut s’effondrer et d’Une autre fin du monde est possible, la question d’un possible effondrement a envahi les médias, l’époque, les esprits. Les événements catastrophiques qui ponctuent l’actualité prennent place dans ce récit.
Mais de quels effondrements s’agit-il ? Peut-on en parler aux enfants ? Comment ? Et aussi, pourquoi les boomers ont-ils tant de mal à comprendre ?
Mêlant arguments, expérience et affects, Pablo Servigne et Gauthier Chapelle répondent aux questions des jeunes parents inquiets dans L’effondrement expliqué à nos enfants… et à nos parents, éditions du Seuil.
Mots clés effondrement web
Champ Date 01.10.2022 - 16:42
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L'ACTUALITE ENVIRONNEMENTALE EN TEMPS REEL-Documentation de Radio France

Présentation de la ressources

Depuis 2002, une veille environnementale est réalisée par Anne Gouzon de la Documentation de Radio France (Depuis 2019 avec l'aide de Valérie Ernould). C'est la REVUE DE WEB ENVIRONNEMENT que vous pouvez lire ici. Elle est signalée chaque semaine sur le site du magazine de l'environnement de France Culture, "De cause à effets" d'Aurélie Luneau. #AgirPourMaPlanete

Types de ressources
  • Site WEB
Champ Date 01.10.2022 - 16:43
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Éco-anxieux cherche thérapeute désespérément

Présentation de la ressources

Un article basé sur une interview de Charline Schmerber.

Créer des espaces pour mieux écouter

C'est justement pour une meilleure prise en charge des patients que la thérapeute Charline Schmerber, spécialiste de la solastalgie –une détresse profonde causée par la conscience que son environnement est dégradé voire détruit–, s'est décidée à se former. «Je recevais de plus en plus de patients qui venaient me voir à cause d'éco-anxiété ou de solastalgie, alors en 2019, je me suis spécialisée, raconte-t-elle. Depuis, les trois quarts de mes patients viennent pour ce genre de troubles. Il est urgent de créer des espaces pour accueillir et écouter les personnes qui ressentent des craintes liées au bouleversement climatique.»

Des craintes qui s'étendent au futur en tant que tel, continue la thérapeute: «La crise environnementale peut déclencher de véritables questionnements existentiels, venir interroger notre place dans le monde, notre rôle en tant que personne ou en tant que civilisation. Certaines personnes ne savent pas si elles auront un futur, elles disent “ne plus arriver à voir venir”. Il ne faut pas prendre ces questionnements et les angoisses qu'ils peuvent engendrer à la légère.»

la suite ici : 

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  • Article
Mots clés eco-anxiété web
Champ Date 01.10.2022 - 16:43
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Réchauffement climatique : Pourquoi l’éco-anxiété touche de plus en plus d’adolescents

Présentation de la ressources

Les préoccupations écologiques sont de plus en plus manifestes chez certains adolescents, mieux informés sur le sujet.

Mais cet intérêt se mue parfois en angoisse pour le sort de la planète et pour leur propre avenir.

Les parents peuvent aider leur progéniture à transformer leur éco-anxiété en moteur positif. En l’incitant à s’engager auprès d’une association, à participer à une marche pour le climat, à devenir éco-délégué au collège ou au lycée…

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Types de ressources
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Comment réduire son stress et son écoanxiété ?

Auteur Thierry Brugvin Sociologue, Université de Franche-Comté – UBFC
Champ Date 11.10.2022 - 20:17
Résumé Quelles sont les causes de l’anxiété, de la dépression, de la culpabilité ou de l’épuisement psychologique qui écrasent certains d’entre nous au vu du contexte climatique actuel ? Plus précisément, qu’est-ce que l’écoanxiété, cette affection qui rassemble ces différents maux ?
Mots clés eco-anxiété web
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Interventions pluriprofessionnelles : la force du RAFUE

Auteur Florence-Marie Jégoux, Hélène Jalin
Champ Date 25.04.2024 - 11:22
Résumé Le RAFUE comprend des cercles de différents professionnels de l'accompagnement: psychologues et psychopraticien.nes, coachs certifié.es, médecins, et d'autres cercles de pratiques sont envisagés: sophrologues, facilitateur.ices du travail qui relie, de cercle de parole, etc. Le RAFUE a d’ailleurs été pensé pour faciliter les échanges interprofessionnels, promouvoir des intervisions inter cercles professionnels et permettre aux professionnels de l’accompagnement de s’enrichir des pratiques et de la vision des autres métiers.
La complémentarité entre professionnels, entre approches d'accompagnement, et cette mise en regard de nos pratiques sont un point phare de notre association, et peuvent être extrêmement intéressantes pour les personnes accompagnées et pour les organisations.
Billet Groupes de parole sur les émotions

Hélène, psychologue et chercheuse sur l'éco-anxiété, et Florence Marie, coach certifiée et facilitatrice du travail qui relie, se connaissant depuis déjà quelques années, ont décidé de co-animer ensemble un groupe de parole sur les émotions, lors du camp climat d'Alternatiba. Elles se sont alors coordonnées pour décider du cadre de sécurité à poser, de l'organisation des sessions, pour à la fois permettre l'expression des émotions mais également la conscientisation des ressources des participant.es.
Le succès de ce groupe de parole les a amenées à le reproduire par deux fois dans la journée pour répondre aux besoins. L'approche psychologique et le coaching se sont révélés très complémentaires à la fois pour la conception ainsi que pour la réalisation de ces groupes de parole, regroupant entre 8 et 12 participants à chaque fois.


Atelier du travail qui relie

Fortes de cette 1ere expérience, Hélène et Florence-Marie ont facilité ensemble un atelier du travail qui relie, et leurs compétences différentes ont été très apprécié par les participant.es.
Vous avez ci-joint un article écrit par une des participantes sur l'expérience qu'elle a vécu lors de cet atelier de reliance : reliance à soi (à son corps, à ses émotions, à son imaginaire...), reliance aux autres êtres humains, reliance aux autres êtres vivants, reliance à plus grand que soi, reliance au temps long, aux cycles du temps, aux autres générations, reliance à l'action, politique, collective, créative, reliance à la régénération.... pour ainsi soutenir le vivant, en nous et autour de nous.
Face aux crises, se relier au vivant !!


Soutien psycho-émotionnel aux militants

Suite à la répression brutale de la manifestation à Sainte Soline contre le projet des mégabassines et pour le partage équitable de l'eau, de nombreux et nombreuses manifestant.es ont exprimé le besoin d'un soutien psycho émotionnel. Hélène et Florence-Marie se sont alors jointes à l'équipe de soutien psycho-émotionnel de la base arrière des soulèvements de la terre. Elles ont été formées par un organisme militant et ont ainsi pu proposer, de manière bénévole, outre du soutien psycho-émotionnel individuel, une session collective de soutien à des militant.es à Nantes.
Le cadre de sécurité co-construit entre psychologue et coach a alors été déterminant pour développer la confiance entre les participant.es qui ne se connaissaient pas entre eux et ne connaissaient pas, dans l'ensemble, les intervenantes, pour éviter une dérégulation de groupe, et pour pouvoir prendre soin, dans ce climat de stress extrême, des militant.es et de leurs organismes éprouvés et traumatisés par toute la violence policière contre les opposants aux projets de mégabassines. Les symptômes de stress post-traumatique ayant pu être nommés, justifiés, et circoncis dans le temps. Les retours des participant.es ont été extrêmement positifs, iels se sont sentis apaisé.es d'avoir pu partager leur vécu en groupe, en sécurité psychologique et relationnelle.


Co-conférences

Une autre intervention commune a été réalisée par Florence-Marie et Anthony, médecin, au bénéfice de la communauté de communes du kreiz Breizh, le pôle santé.
Tout d’abord, Anthony a réalisé une conférence pour présenter les enjeux de santé planétaire. Les modes de vie sous-tendus par les systèmes économiques néolibéraux, capitalistes bouleversent la santé des écosystèmes. La santé humaine ne peut pas prospérer sans celle des écosystèmes. Les plus grandes menaces pour la santé humaine sont aujourd’hui bien comprises par la science : changement climatique, effondrement de la biodiversité et pollution généralisée en premier chef. L’approche de santé planétaire invite à repenser notre relation au vivant en interrogeant politiquement l’organisation de nos sociétés humaines. Elle permet de faire rentrer la santé dans toutes les politiques publiques, à différentes échelles et notamment au niveau local ou les transformations nécessaires sont plus palpables. Quelques enseignements de la santé planétaire sont à mettre en avant pour infléchir nos trajectoires de « développements » mortifères : sortir des politiques en silo, anticiper plutôt que réagir dans l’urgence, prévenir plutôt que guérir, changer le périmètre d’action, penser sur le long terme, et assurer une meilleure formation scientifique transdisciplinaire dès le plus jeune âge.
Et ensuite Florence-Marie est intervenue sur les éco-émotions liées à l'état du monde, l'éco-anxiété, la solastalgie, pour clarifier ces différents termes, les enjeux liés, et surtout donner des pistes pour apaiser l’éco-anxiété : nous pouvons développer de la reliance à nous-même (à notre corps, à nos émotions, à notre système nerveux pour retrouver plus de sécurité, à notre imaginaire), aux autres êtres humains, aux autres êtres vivants, à plus grand que soi, au temps long, à l’action Politique, collective, créative, et à la régénération… Ainsi, nous pouvons prendre soin à la fois de notre santé mentale et de celle des autres (en faisant un stage de premiers secours en santé mentale, par exemple), prendre du vivant, de manière individuelle et collective.
Elle a ensuite réalisé un atelier du « travail qui relie » avec plusieurs participant.es, pour expérimenter ces différentes méthodes de manière concrète.
La complémentarité de ces conférences a été saluée par les participant.es et les organisateur.ices.


A suivre…

D'autres co-interventions sont à envisager, à inventer, à développer. La coopération entre différents corps de métiers, différentes visions de l'accompagnement, différentes pratiques apporte beaucoup, à la fois aux participant.es mais aussi aux professionnels de l'accompagnement, par la construction de ces interventions et les débriefings, analyses de pratiques, intervisions ensuite.
Cette co-construction et fertilisation croisée ne peut qu'être l'avenir dans un monde qui a besoin de décloisonner la pensée, de sortir des clivages de chapelles professionnelles, d'envisager à la fois les problèmes, mais aussi les réponses à y apporter de manière systémique, hors des silos habituels, et ainsi faciliter l'émergence de réponses collectives différentes, créatives, surprenantes, enrichissantes pour tous et toutes.
Des approches plurielles, co-construites entre différents métiers, peuvent ainsi être soutenantes pour le nombre croissant de personnes sensibles à l’état du monde...

Comment les bouleversements écologiques nous changent en tant que médecins ?

Champ Date 16.05.2024 - 09:16
Résumé La crise écologique est la plus grande menace pour la santé à laquelle l'humanité est confrontée (OMS).
Face à ce constat alarmant, nous, médecins, acteur.ices de première ligne dans le domaine de la santé, nous retrouvons confronté.es à une double épreuve : celle de traiter les pathologies dans un monde en pleine mutation écologique et celle de gérer l'impact de cette crise sur nous-mêmes.
Billet La crise écologique est la plus grande menace pour la santé à laquelle l'humanité est confrontée (OMS).
Face à ce constat alarmant, nous, médecins, acteur.ices de première ligne dans le domaine de la santé, nous retrouvons confronté.es à une double épreuve : celle de traiter les pathologies dans un monde en pleine mutation écologique et celle de gérer l'impact de cette crise sur nous-mêmes. L'éco-anxiété, parmi d'autres éco-émotions, devient un phénomène courant non seulement chez les patient.es mais aussi chez les soignants eux/elles-mêmes. Cette prise de conscience grandissante autour des enjeux climatiques et environnementaux interpelle sur la nécessité d'une introspection professionnelle et personnelle profonde.

Les mutations climatiques affectent la santé, y compris celle des médecins. En tant qu'humain.es, nous sommes changé.es par ce qui nous traverse. Traversé.es par les bouleversements climatiques, nous subissons également les intempéries, l'augmentation du nombre de cancers, de stérilités, de pollutions... Et nous ressentons également différentes éco-émotions dont l'anxiété fait partie : la frustration, la rage, la déception, la peur, la tristesse, le désespoir, l'indifférence, l'optimisme, l'impuissance...
Ces émotions débordent la sphère intime et s'invitent dans la sphère professionnelle face aux différents déterminants de santé globaux et systémiques sur lesquels il semble parfois difficile d'agir et aussi face à la nécessité d'induire du changement chez nos patient.es pour tendre vers de nouveaux modes de vie respectueux des vivants.

La crise écologique génère des questionnements. Comme nos patient·es, nous pouvons nous interroger sur l'avenir de la planète, sur nos modes de vie, sur nos choix. Les mutations climatiques font apparaître les insuffisances sur nos modèles, nos pratiques, notre système de soin.
En tant que médecins européen.nes nous intéressant aux mutations climatiques, nous réalisons un paradoxe. Nos soins hypertechniques aident au maintien en vie et à l'augmentation de l'espérance de vie, mais génèrent pollutions et inégalités importantes de santé. Cela met en contradiction des valeurs : prendre soin et écologie.
-Le milieu du soin n'est pas exempt de pollutions et d'émissions. S'il serait souhaitable que celles-ci soient les plus faibles possibles, nous pouvons nous demander si les limites écologiques dans les soins vont un jour se poser dans nos sociétés. Autrement dit, si nous devrons intégrer dans nos décisions de prise en charge l'aspect environnemental. Certain.es praticien.nes réfléchissent à des solutions pour limiter leur impact, telle une limitation de production de déchets au bloc opératoire par exemple, ou une déprescription de soins non nécessaires.
-Nos soins créent des inégalités géographiques importantes: les pays accueillant nos industries, nos déchets et les pollutions associées sont souvent les premiers à subir les conséquences des mutations climatiques.
-Notre mode de vie et nos soins générateurs de pollutions questionnent les conditions de vie sur terre pour les prochaines générations. Une surmortalité de plus en plus importante est prévue conjointement avec le franchissement des limites planétaires.

La médecine contemporaine (qui commença après-guerre 1939-1945) partage la même histoire industrielle que l'agronomie moderne. On peut y voir des similitudes. Dans cette dernière, on identifie les besoins d'un végétal, d'un animal. On lui apporte en cas de risque des apports extrinsèques (engrais/alimentation enrichie) ou des médicaments préventifs (insecticides/antibiotiques). En cas de maladie, on traite. L'environnement devient secondaire et les monocultures sont la règle, entraînant un appauvrissement inquiétant des milieux.
Or, l'appauvrissement des sols, la désertification croissante à l'échelle planétaire, notre rapport industriel aux animaux, l'extinction des insectes et des oiseaux résonnent chez nous avec l'augmentation du nombre de dépressions, de burn outs, l'explosion des maladies chroniques, des douleurs chroniques, la solitude et l'isolement d'une bonne partie des gens vus en consultation. L'accélération, le manque de moments de résonance produits par notre société moderne génèrent une insuffisance qualitative de vie, c'est à dire une vie appauvrie.
Autrement dit, pour augmenter un quantitatif présent et spatialement défini (le nombre d'années en vie, le nombre de patient.es vu.es, l'argent économisé, le bénéfice des actionnaires de telle entreprise), nous décidons de sacrifier le qualitatif présent (consultations courtes, isolement social, hyperconnexion aux écrans, sens du travail, burn out) et le quantitatif/qualitatif futur (habitabilité de la terre remise en question, augmentation des inégalités sociales et des migrations, hypertechnicisation, crise démocratique, surmortalité, antibiorésistance).
Face à une qualité de vie en déclin, manifestée par des syndromes tels que le burn out ou les douleurs chroniques, le système médical actuel se heurte souvent à ses propres limites. La conception du corps humain comme une simple ressource à optimiser révèle ses insuffisances face à la complexité des maux engendrés par notre société contemporaine. Cette situation met en lumière les contradictions inhérentes à notre système de santé et à nos modes de vie, particulièrement à travers l'exigence souvent formulée du "retour au travail".
Cette injonction, perçue comme vitale pour l'équilibre sociétal et personnel, se trouve en réalité au cœur d'un paradoxe : c'est précisément l'intensité et les conditions de travail actuelles qui contribuent à l'érosion de cet équilibre. Le modèle dominant, qui valorise la performance et la productivité au détriment du bien-être individuel et collectif, suscite des interrogations profondes sur la pertinence et l'humanité de nos pratiques professionnelles et médicales.
Dans ce contexte, nous, les médecins, tout comme nos patients, sommes confronté.es à un défi de taille : comment concilier la nécessité de préserver la santé avec les impératifs d'un monde du travail de plus en plus exigeant ? Cette question soulève la nécessité d'une approche plus holistique et intégrative de la médecine, qui ne se limite pas à traiter les symptômes mais cherche à comprendre et à agir sur les causes profondes des malaises contemporains.
Que faire avec ces questionnements ?
Être soi-même traversé.es par ces éco-émotions et questionnements nous aide à accompagner les patient.es écoanxieux.ses. S'être senti.e envahi.e par ces émotions, avoir ressenti de l'effroi, de la rage, de l'impuissance permet de les nommer finement, de saisir leurs origines par rapport à l'actualité climatique et finalement de trouver la juste distance, permet de retrouver des prises sur le réel plutôt que de s'enfermer dans une certaine apathie écologique : 'c'est trop grave', 'trop grand', 'trop effrayant'. Nos émotions reprennent leur rôle originel : quels comportements, quelle mise en mouvement pourrais-je mettre en oeuvre pour agir face à l'urgence et en quelque sorte reconquérir ma liberté d'action, en conscience ?
Avoir fait soi-même ce chemin permet de savoir nommer avec précision les éco-émotions de nos patient.es. Mettre des mots sur la souffrance permet aux patient.es de se sentir compris.es, accompagné.es. D'autant plus qu'une des "couches" de souffrance qui s'ajoute souvent à l'éco-anxiété est l'incompréhension des proches, générant un sentiment de rejet.
Enfin, les émotions liées à cette prise de conscience, en se manifestant dans le cadre professionnel, nous obligent à faire changer nos pratiques, nos modèles. En soulevant des interrogations profondes sur l'avenir et la pratique médicale, elles nous obligent à penser le changement de paradigme nécessaire pour nous montrer à la hauteur des enjeux. Partager ces questionnements et émotions avec d'autres médecins est essentiel pour permettre un soutien mutuel et co-créer un futur désirable.

Les élections législatives : l'écologie, un enjeu crucial pour l'avenir

Auteur Association RAFUE
Champ Date 26.06.2024 - 10:52
Résumé En tant qu'association de professionnel.les de l'accompagnement face à l'urgence écologique, nous sommes les témoins directs de l'impact croissant de la crise écologique sur la santé des personnes.
A l'approche des élections, nous appelons vivement les citoyen.nes français.es à voter pour des partis politiques qui prennent réellement en compte l'urgence écologique, et s'engagent à mettre en œuvre des mesures concrètes et ambitieuses.
Billet En tant qu'association de professionnel.les de l'accompagnement face à l'urgence écologique, nous sommes les témoins directs de l'impact croissant de la crise écologique sur la santé des personnes.


Chaque jour, nous accompagnons des personnes en souffrance, angoissées, par les effets majeurs du dépassement des limites planétaires et humaines, par la criminalisation des personnes qui défendent le vivant, par les conséquences désastreuses des politiques menées, sur la santé du vivant et la justice sociale.

L'urgence climatique n'est pas seulement une question environnementale, c'est aussi une question de santé mentale collective.


Le manque de mesures concrètes, efficaces, entraine de l'éco anxiété, un état de stress important, et de nombreuses éco émotions: colère, impuissance, désespoir...

C'est pourquoi, à l'approche des élections, nous appelons vivement les citoyen.nes français.es à voter pour des partis politiques qui prennent réellement en compte l'urgence écologique, et s'engagent à mettre en œuvre des mesures concrètes et ambitieuses.


Il est impératif d'élire des dirigeant.e.s qui comprennent la gravité de la situation, tiennent compte des réalités scientifiques, et ont le courage d'agir à hauteur des enjeux, pour préserver la santé physique et mentale des générations actuelles et futures, et protéger le vivant.

En votant pour un futur soutenable et responsable, nous protégeons l'avenir du vivant.


Pour vous informer sur les actions votées par les différents partis dans le domaine écologique, ou sur leur programme pour les législatives, nous vous invitons à consulter les sites suivants :

- https://bloomassociation.org/performance-ecologique-des-groupes-politiques-europeens-bloom-publie-une-evaluation-inedite/

- https://bonpote.com/synthese-et-analyse-du-programme-du-nouveau-front-populaire/
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