Sophrologue certifiée (CEAS Paris) et coach professionnelle (International Mozaik Paris), formée à la CNV, j'ai plus de 10 ans d'expérience d'accompagnement dans la gestion du stress, des émotions, les transitions de vie et la recherche de sens. Sensible à l'état du monde, je pratique également la permaculture et je m'investis dans des actions éco citoyennes depuis plusieurs années. Depuis 2022, j'anime des cercles de paroles pour personnes écosensibles dans le Morbihan et j'accompagne en présentiel ou en visio les personnes en éco-anxiété, éco-colère, éco-impuissance ou souhaitant faire un changement de cap personnel et/ou professionnel face à la crise écologique. Je propose un espace d'écoute sécurisé et bienveillant, un accompagnement pour mieux gérer votre stress, apprivoiser vos émotions, (re)trouver votre puissance de décision et d'actions.